Thực phẩm hạn chế hấp thu năng lượng từ chất bột đường và chất béo NUTRILITE™ CB Plus

Nutrilite CB Plus

Thực tế cho thấy, ăn nhiều tinh bột là thói quen của đa số người Việt Nam, thậm chí ăn cơm ngày 3 bữa, trong khi tiêu thụ một lượng lớn tinh bột gạo sẽ dẫn đến việc đưa một lượng đường quá lớn vào cơ thể – một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh mãn tính như béo phì và tiểu đường đối với những người bị rối loạn chuyển hóa carbohydrate.

Theo báo cáo của tổ chức Y tế thế giới (WHO) năm 2016, tổng số người mắc bệnh tiểu đường trên toàn cầu ước tính tăng từ 4,7% (108 triệu người) vào năm 1980 lên khoảng 8,5% (422 triệu) người trưởng thành vào năm 2014 (WHO, 2016). Ở Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh thừa cân, béo phì và tiểu đường tăng lên đáng kể trong thời gian gần đây với tốc độ cao nhất thế giới, nhất là ở lứa tuổi học sinh. Theo báo cáo của Bộ Y tế thì tỷ lệ đái tháo đường toàn quốc là 4,1% và tiền đái tháo đường là 3,6% (Bộ Y tế, 2017).

Thế nhưng theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, Chìa khóa để giải quyết những căn bệnh này không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn chất bột đường hay chất béo ra khỏi chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Những chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc bổ sung dinh dưỡng thông minh và khoa học để quản lý cân nặng lành mạnh, hiệu quả.

Đối với người dễ tăng cân khi ăn thực phẩm giàu chất bột đường, chế độ ăn low-carb (chế độ ăn hạn chế bột đường) được nhiều người “lạm dụng” vì dễ áp dụng và hiệu quả tức thì.

Tuy nhiên, dựa trên kết quả nghiên cứu khoa học, bạn không nên loại bỏ toàn bộ thực phẩm giàu chất bột đường ra khỏi chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Theo Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm của Anh(1) thì chất bột đường nên chiếm khoảng 1/3 lượng thực phẩm mà chúng ta ăn vào hằng ngày. Một chế độ dinh dưỡng giúp hỗ trợ quản lý cân nặng lành mạnh vẫn cần duy trì đầy đủ chất bột đường mỗi ngày để đảm bảo nguồn dưỡng chất quan trọng có trong các loại thực phẩm này (như chất xơ, can-xi). Điều đó có nghĩa là, giảm bột đường phải đi cùng với việc giảm tổng năng lượng khẩu phần thì mới làm cho năng lượng cung cấp thấp hợn năng lượng tiêu hao. Lúc này, cơ thể sử dụng đến lượng mỡ dự trữ trong cơ thể đốt cháy tạo năng lượng sống. Nhờ vậy, bạn mới có thể giảm cân và giảm mỡ.

Low-carb là gì?

Low-carb là nguyên tắc giảm năng lượng đúng đắn, nhưng phải phối hợp với giảm béo và đủ đạm, tăng rau, trái cây ít ngọt. Nếu giảm quá thấp bột đường sẽ nguy hiểm, hạ đường huyết có thể ngất xỉu. Bột đường ít mà ăn béo nhiều, bạn cũng khó giảm cân. Low-carb lành mạnh và thông minh là vẫn ăn bột đường, giữ được dưỡng chất cần thiết như chất xơ, canxi… nhưng hạn chế được năng lượng thừa.

Người có sức khỏe bình thường không bệnh lý có thể thực hiện chế độ ăn low carb trong thời gian ngắn rồi cân đối bữa ăn trở lại nhưng tổng năng lượng vẫn duy trì ở mức thấp hơn nhu cầu để giảm cân. Với bệnh nhân bị đái tháo đường, gút, suy thận… cần bác sĩ tư vấn cụ thể về chế độ ăn hợp lý.

Tùy mức độ giảm bột đường ít hay nhiều mà tốc độ giảm cân sẽ khác nhau, thường phương pháp này sẽ có tác dụng ngay và phải theo dõi cân nặng hàng tuần để điều chỉnh. Bạn có thể giảm lượng bột đường từ từ hoặc đột ngột nhưng vẫn đủ no, đủ sức khỏe. Việc theo dõi những biểu hiện của cơ thể để điều chỉnh kịp thời, tránh hạ đường huyết gây nguy hiểm tính mạng. Trong thời gian học tập, thi đấu… bạn nên cung cấp đủ bột đường cho não và cơ bắp hoạt động.

Cho nên quan điểm cho rằng, để quản lý cân nặng cần loại bỏ hẳn chất bột đường ra khỏi chế độ dinh dưỡng hằng ngày là hoàn toàn sai lầm. Bạn nên hạn chế chuyển hóa và hấp thu năng lượng từ chất bột đường nhưng vẫn giữ lại được các dưỡng chất để cung cấp cho cơ thể. Thực phẩm bổ sung có nguồn gốc chiết xuất từ đậu tây, đậu nành và ngò tây phát huy tác dụng hỗ trợ quản lý cân nặng hiệu quả dựa trên nguyên lý này.

Tìm hiểu về Nutrilite CB Plus

Thấu hiểu điều đó, Công ty TNHH Amway xin giới thiệu tới người tiêu dùng sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NUTRILITE™ CB Plus.

Với thành phần chứa Chiết xuất hạt đậu tây, đậu nành, bột đông khô mùi tây, chất ức chế enzyme Alpha-amylase,Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NUTRILITE™ CB Plus có công dụng tuyệt vời trong việc làm chậm quá trình chuyển hóa và hạn chế hấp thu chất bột đường của cơ thể khi người dùng ăn các thực phẩm có chứa chất bột đường, hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NUTRILITE™ CB Plus  được chỉ định sử dụng cho những người từ 18 tuổi trở lên.

Hướng dẫn sử dụng: Uống mỗi lần từ 1 đến 3 viên cùng với bữa ăn có chứa bột đường. Không vượt quá 9 viên/ngày.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Xem thêm:

• Thực phẩm Bảo vệ sức khỏe Nutrilite Green Trim kiểm soát cân nặng
• Thực phẩm bổ sung chất xơ từ rau quả Nutrilite

Biên tập bởi Cungmua123 • 26/05/2019