0
Sản phẩm mới thêm
Trang chủ Tin tức Vitamin B – Nguồn dưỡng chất quan trọng

Vitamin B – Nguồn dưỡng chất quan trọng

Để có một cơ thể khỏe mạnh và sức khỏe cường tráng thì chúng ta phải luôn bổ sung đầy đủ lượng Vitamin B cần thiết.

Để có thể hiểu rõ thêm về nguồn dưỡng chất quan trọng này. Chúng ta hãy cùng điểm qua vitamin B có các loại nào và công dụng của từng loại nhé.

Vitamin B - Nguồn dưỡng chất quan trọng

Vitamin B vô cùng cần thiết cho cơ thể

Vai trò chung của tất cả các loại vitamin B cho cơ thể

Vitamin B có công dụng chính là hỗ trợ cho hệ miễn dịch trở nên khỏe mạnh hơn, giúp da hồng hào và quan trọng là giảm thiểu tốt khả năng đột quỵ.

Chất dinh dưỡng này có mặt ở nhiều loại thực phẩm các loại đậu, sữa, trứng hoặc yến mạch. 

Bổ sung đủ Vitamin B1 giúp tạm biệt căn bệnh tê phù.

Căn bệnh tê phù thường xuất hiện ở những người thiếu chất dinh dưỡng và ốm yếu. Bên cạnh đó, nếu bạn là người thường xuyên uống rượu hoặc bia thì cũng có thể gặp tình trạng tê phù ở cơ thể.

Vitamin B1 sẽ giúp ngăn ngừa chứng bệnh trên một cách hiệu quả mà còn có thể đẩy mạnh tốc độ tuần hoàn máu giúp cho làn da bạn trở nên căng bóng hơn.

Sức khỏe yếu ớt thì có Vitamin B2

Hệ thống miễn dịch của con người thật sự rất quan trọng, để có thể tăng cường sức khỏe của cơ thể thì mỗi ngày chúng ta phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng này.

Ngoài ra, Vitamin B2 còn có công dụng đẩy lùi mụn trứng cá và ngăn chặn triệu chứng đau nửa đầu một cách hiệu quả.

Không lo lão hóa với Vitamin B5

Ngoài công dụng bổ sung dưỡng ẩm cần thiết cho làn da giúp đẩy lùi các vấn đề về thâm mụn và các vết nám thì đây cũng là loại dưỡng chất có công dụng thần kỳ trong việc giúp làn da trở nên săn chắc và đàn hồi tốt hơn.

Nếu muốn đẩy lùi quá trình lão hóa, bạn có thể tìm đến các loại thức ăn như các loại ngũ cốc, sữa và các loại khoai như khoai tây.

Ngăn chặn các bệnh tim mạch cùng Vitamin B6

Đây là nguồn dưỡng chất dễ dàng tìm thấy được trong các loại phô mai, sữa, đậu, cá, rau và tôm. 

Sức khỏe càng cao thì nguy cơ mắc những căn bệnh về tim càng lớn, do đó chúng ta nên bổ sung Vitamin B6 cần thiết hằng ngày cho cơ thể để ngăn chặn được sự phát sinh của các căn bệnh này.

Vitamin B12 hỗ trợ bệnh thiếu máu cho cơ thể

Nếu cơ thể không có đủ lượng máu cần thiết thì sẽ dễ bị choáng và nặng hơn có thể dẫn tới ngất xỉu. 

Dưỡng chất Vitamin B12 thường có trong tất cả các loại protein như thịt và cá. Có nhiều hơn trong các loại thịt có màu đỏ hoặc các loại đậu nguyên hạt.

Đây là một chất dinh dưỡng quan trọng cần được bổ sung để tránh những căn bệnh và triệu chứng nhức đầu hoặc liên quan tới hệ thần kinh não bộ.

Vậy là tất cả các loại Vitamin B đều rất cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, trong một ngày thì thông thường chúng ta không thể nào hấp thụ được hết tất cả các loại thực phẩm chứa từng loại Vitamin B cần thiết.

Vitamin B - Nguồn dưỡng chất không thể thiếu

Nơi mua B Complex Nutrilite an toàn và chính hãng

Vì vậy, thực phẩm chức năng sẽ là một sự lựa chọn vừa hiệu quả và nhanh chóng hiện nay. Mà trong đó thì sản phẩm B Complex Nutrilite nổi tiếng là loại thực phẩm chức năng đứng đầu thị trường.

Nếu bạn đang muốn tìm kiếm sản phẩm B Complex Nutrilite an toàn và chính hãng, hãy ghé cungmua123 – nơi mà uy tín và chất lượng sản phẩm được khẳng định.

Xem thêm các sản phẩm tại đây

Về đầu trang