Nguyên nhân vì sao bị đau nhức xương khớp?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau xương khớp như :

Thừa cân, béo phì

Áp lực chịu đựng của các khớp xương , đặc biệt là  khớp gối, khớp háng …sẽ bị tăng lên rất nhiều gây ra hiện tượng đau sưng, khó chịu  nếu như bạn mắc chứng thừa cân béo phì .

Lười vận động

Dân văn phòng do tính chất công việc , hay ngồi một chỗ lâu , liên tục , lười vận động chính vì thế là những đối tượng có nguy cơ bị đau xương khớp rất cao

Tuổi tác

Các khớp xương yếu dần và lão hóa  khi con người  càng lớn tuổi thì mức độ này càng nghiêm trọng hơn do đó ” đau nhức xương khớp ” đã trở thành căn bệnh gắn liền với người già .

Hoặc đối với một số đối tượng mang giày cao gót thường xuyên hoặc chấn thương sau tại nạn sẽ rất dễ bị các bệnh về xương khớp, biểu hiện là đau nhức , mỏi gối , tê bì …. Nhất là phần sụn của khớp chân, khớp gối sẽ phải chịu áp lực vô cùng lớn khi đi giầy cao gót .

Các bệnh về xương khớp thường gặp 

Thoái hóa khớp

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau xương khớp. Khi bị bệnh,  khi khớp cử động những cơn đau nhức sẽ tăng lên  và khi nghỉ ngơi triệu chứng này sẽ giảm. Thời tiết thay đổi, nhất là trời lạnh .

Các loại thoái hóa khớp phổ biến gây đau nhức xương khớp như ở ngón tay, khớp háng, khớp gối, đốt sống cổ, gót chân, khớp bàn tay, cột sống thắt lưng,  khớp bàn chân….

Viêm khớp dạng thấp

Biểu hiện của viêm khớp dạng thấp cũng là đau nhức xương khớp .Vì các khớp nhỏ có tính đối xứng nhau nên những cơn đau nhức xảy ra ở đồng thời song song ở cả 2 bên ví dụ như hai bàn tay, hai đầu gối sẽ bị đau ở hai ngón tay có cùng vị trí với nhau . Vào buổi sáng khi ngủ dậy sẽ thường xảy ra hiện tượng  khớp sưng tấy, nóng, đỏ, cứng khớp khó cử động  kèm theo đau nhức .

Bệnh gút

Khi  trong cơ thể thừa chất đạm gây rối loạn chuyển hóa purincũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh gút ,  gây đau xương khớp . Ngoài ra  ở khớp gối , cổ chân,  khớp ngón chân , khớp bàn tay ….sẽ kèm theo sưng, đỏ nóng và đau nhức . Cường độ các cơn đau nhức sẽ tăng dần và thường xuất hiện vào buổi đêm Cơn đau nhức thường xuất hiện .

Loãng xương

Loãng xương là do cơ thể thiếu canxi khiến cho xương bị xốp , bị giòn và  gây đau nhức ở trong xương khớp . Nó diễn ra một cách âm thầm và từ từ chính vì thế người bị bệnh thường phát hiện muộn và đôi khi bị bỏ qua, nên khiến cho bệnh tình ngày càng nặng và xương yếu dần, dễ gãy . Các đầu xương hoặc dọc xương dài như cột sống lưng, đùi  là các vị trí thường bị đau nhức   . Các cơn đau nhức toàn thân  tăng dần về đêm  như bị châm chích .

Lao xương khớp

Bệnh lao xương khớp gây những cơn đau nhẹ và vừa. thường do vi trùng lao tấn công.  Vị trí đau thường có dấu hiệu sưng to , phù nề , nhưng không nóng, không đỏ .

Người bệnh có thể kết hợp các phương pháp chữa với nhau , để quá trình chữa đau xương khớp đạt được hiệu quả cao nhất . Có thể dùng thuốc tân dược, vật lý trị liệu , thuốc nam , thuốc dân gian,… để điều trị.

Trị đau xương khớp bằng bài thuốc dân gian

Những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm hoặc mua như  ngải cứu , lá lốt…là những  bài thuốc dân gian chữa bệnh xương khớp vô cùng hiệu quả

Lá lốt

Lá lốt được biết đến là thần dược chữa sưng viêm,  phong thấp, trị đau nhức xương khớp .

Cách thực hiện:

• Đem phơi khô lá lốt tươi trong bóng râm. Vì ánh nắng mặt trời trực tiếp có thể làm bay chất chứa trong lá lốt vì vậy tránh phơi dưới anhw nắng gay gắt trực tiếp .
• Dùng lá lốt đã phơi héo đun với khoảng 1 lít nước , để lửa nhỏ liu riu  khoảng 30 phút.
• Gạn chắt lấy nước , rồi sau đó để nguội và dúng để  sau khi ăn tối uống.

Hoặc có thể chế biến thành món ăn bổ dưỡng, hay ăn sống cũng rất tốt cho xương khớp, hỗ trợ ngăn ngừa cũng như điều trị đau xương khớp rất hiệu quả.

Ngải cứu trắng

Rửa sạch ngải cứu trắng , thêm muối rồi đổ nước nóng lên. Sau đó đắp vào chỗ khớp bị sưng đau .

Tác dụng: Nếu bnaj thực hiện hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa và giảm đau nhức xương khớp và bớt sưng rất hiệu quả .

Đu đủ

Không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà đu đủ còn có tác dụng trị bệnh chữa đau nhức xương khớp rất tốt, rất nhiều người đã áp dụng thành công phương pháp này .

Cách thực hiện:

• Gọt vỏ ½ quả đu đủ xanh sau đó rửa sạch lại rồi thái thành từng miếng nhỏ .
•  Cho thêm 30g mễ nhân sống và 2 bát nước vào trong nồi .
• Đun sôi lên sau đó để lửa nhỏ liu riu đến khi mễ nhân, đu đủ  chín mềm thì cho một ít đường trắng vào.
• Rồi để nguội bớt và ăn.

Nếu như bạn kiên trì ăn đều đặn, liên tục thì sau một thời gian bệnh đau nhức xương khớp sẽ  giảm dần và biến mất lúc ào không hay.

Trà hoa cúc

Được biết đến là “thần dược” rất tốt cho sức khỏe ,trà hoa cúc  không những giúp thải độc mát gan mà còn ngăn ngừa cũng như điều trị đau nhức xương khớp cực kì tốt .

Chỉ cần dùng  hoa cúc phơi héo hoặc trà hoa cúc chế biến sẵn sắc với nước và để dễ uống hơn bạn có thể cho thêm một ít đường là có thể dùng ngay được .  Bạn sử dụng thay nước lọc uống  hàng ngày.

Mật ong và quế

Pha  vào cốc nước nóng  1 thìa cà phê bột quế và 2 thìa mật ong  , khuấy đều rồi uống . VÀ duy trì đều đặn cứ  2 lần/ngày.

Những cơn đau nhức xương khớp sẽ được đẩy lùi nhanh chóng nhờ vào sự kết hợp cảu quế và mật ong . Thậm chí bệnh viêm khớp mãn tính có thể khỏi được nếu bạn duy trì trong một thời gian dài .

Cây trinh nữ

Rửa sạch rễ  cây trinh nữ sau đó, thái mỏng và mang đi tẩm rượu. Cho vào chảo rồi sao khô , để nguội cất đi . Mỗi lần lấy một nắm khoảng  20 – 30g sắc với 400ml, đến khi cô cạn còn 100 ml nước thì đổ ra cốc rồi uống thành 2 lần / ngày . Hoặc cũng có thể nấu cây trinh nữ thành cao lỏng rồi pha với rượu dùng dần.

Đặc biệt , bài thuốc này còn có tác dụng trị thấp khớp,  đau lưng  và tê bì chân tay rất hữu hiệu .

Chườm nóng hoặc lạnh

Triệu chứng đau nhức xương khớp sẽ giảm đi khi bạn chườm nóng hoặc lạnh .

Cần chú ý gì khi bị đau nhức xương khớp ?

Nếu bạn thấy đau xương khớp và hiện tượng này diễn ra liên tục thì bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa sớm . Để sớm xác định được nguyên nhân và để bác sĩ có phác đồ  điều trị thích hợp, kịp thời.

Khi chưa có chỉ định của bác sĩ thì tuyệt đối không tự ý mua thuốc về sử dụng .  Bởi nếu không uống thuốc đúng thì còn khiến bệnh trở lên nghiêm trọng hơn và có những ảnh hưởng không đáng có do tác dụng phụ của thuốc.

Cungmua123 mách bạn một sản phẩm vô cùng tuyệt vời , xóa tan đau đớn xương khớp , đó chính là sản phẩm  Hỗ trợ xương khớp Herbalife Xtra – Cal Advanced 

Bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng đồng thời bổ sung thêm các thực phẩm chức năng để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ canxi . Sản phẩm hỗ trợ xương khớp Herbalife Xtra – Cal Advanced là một trong những nguồn bổ sung canxi tuyệt vời bạn tuyệt đối không nên bỏ qua  . Sản phẩm với thành phần chiết xuất từ thảo dược đến từ thương hiệu Herbalife của Mỹ giúp bổ sung canxi dồi dào và an toàn .