Giảm cân lành mạnh với sữa Herbalife mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng, chắc bạn sẽ cần

Chế độ ăn kiêng giảm cân thường tập trung vào tỷ lệ các chất dinh dưỡng đa lượng, bao gồm carbohydrate, chất béo và protein. Đây là một lượng lớn các chất mà cơ thể cần để tăng trưởng và phát triển bình thường. Đồng thời, các vi chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất là những thứ mà cơ thể chỉ cần với một lượng nhỏ. Sản phẩm Herbalife đáp ứng đủ các chất dinh dưỡng cần thiết khi bạn muốn giảm cân an toàn hiệu quả.

Thừa cân béo phì dẫn đến tác hại to lớn nào?

Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường loại 2, bệnh mạch vành và một số bệnh ung thư. Béo phì cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và tự ti. Vì vậy, tốt hơn là bạn nên tránh béo phì bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và làm như vậy trong suốt cuộc đời.

Lợi ích của việc giảm cân đối với sức khỏe

Giảm cân có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường loại 2 và một số bệnh ung thư. 

Bạn cũng có thể giảm nguy cơ: 

• Tăng huyết áp. 
• Đau thắt ngực. 
• Cholesterol trong máu cao. 
• Đau lưng và đau khớp. 
• Vấn đề vô sinh. 

BMI và vòng eo: Để biết liệu bạn có đang ở mức cân nặng phù hợp hay không, bạn có thể sử dụng phép đo có tên là Chỉ số khối cơ thể hoặc BMI. Nó được tính như sau: trọng lượng tính bằng kilôgam (kg) chia cho chiều cao tính bằng mét (m) bình phương.

Đánh giá đối với hầu hết người lớn: 

• Chỉ số BMI từ 18,5 – 25 được coi là khỏe mạnh. 
• Chỉ số BMI lớn hơn 25 được định nghĩa là thừa cân. 
• Chỉ số BMI lớn hơn 30 được coi là béo phì.

Sữa Herbalife F1 là một bữa ăn lành mạnh chứa đến 21 loại vitamin và khoáng chất cùng với protein và thảo mộc giúp bổ sung hiệu quả các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cải thiện chức năng tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, giúp bạn kiểm soát cân nặng và lấy lại vóc dáng. Sữa Herbalife F1 là sản phẩm chủ lực của Công ty Herbalife được nhiều người biết đến và tin dùng bởi: Là loại bột dinh dưỡng giàu đạm có nguồn gốc chủ yếu từ đậu tương và đậu nành. Ở dạng đã được “chia nhỏ” thành các chuỗi peptit ngắn hoặc axit amin dễ dàng hấp thụ qua các vi nhung mao ở ruột non. Hơn nữa, trong hỗn hợp dinh dưỡng sữa Herbalife F1 còn chứa các axit béo thiết yếu, vitamin, chất xơ và khoáng chất rất quan trọng và cần thiết cho cơ thể.

Bột dinh dưỡng sữa Herbalife F1 phù hợp với những đối tượng nào?

• Bột dinh dưỡng sữa Herbalife F1 phù hợp cho mọi đối tượng dùng làm thực phẩm bổ sung hoặc thay thế bữa ăn thông thường. Người lớn tuổi cần tăng cường sức khỏe và khả năng phục hồi. 
• Người bình thường cần bổ sung dinh dưỡng. 
• Phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ em biếng ăn, kém hấp thu, còi xương, chậm lớn. 
• Người mắc các bệnh mãn tính đang điều trị như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, dạ dày, đại tràng, hen suyễn đường hô hấp… sử dụng bữa ăn lành mạnh sữa Herbalife là rất tốt. 
• Người thừa cân béo phì, gan nhiễm mỡ, mỡ máu, gầy yếu, kém hấp thu … 

* Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa của người dùng

Cách bảo quản sữa Herbalife F1

Sữa Herbalife là giải pháp an toàn và đáng tin cậy cho người tiêu dùng Việt Nam. Ngoài việc biết cách sử dụng thì cách bảo quản sữa Herbalife cũng là yêu cầu được nhiều người quan tâm. Mặc dù trên bao bì sản phẩm đều có hướng dẫn cụ thể và chi tiết nhưng nhiều người dùng vẫn không tránh khỏi những sai lầm khi bảo quản và sử dụng. Một công việc quan trọng không kém là bảo quản sữa giảm cân Herbalife đúng cách sẽ giúp đảm bảo chất lượng sữa luôn trong tình trạng tốt và sẵn sàng cho lần dùng sau. Đồng thời cũng phát huy được hiệu quả cũng như công dụng và giá trị của sữa khi đưa vào cơ thể chúng ta.

Khi bảo quản sản phẩm sữa Herbalife, chúng ta cũng phải lưu ý ước lượng thời gian sử dụng hộp sữa cần thiết. Vì thường đối với các sản phẩm sữa bột trên thị trường thời gian mở hộp và sử dụng chỉ nên dao động trong vòng 1-3 tháng. Giai đoạn này được coi là giai đoạn sữa vẫn giữ được chất lượng tốt nhất và đảm bảo nhất. 

Ngoài ra, hãy bảo quản sữa Herbalife ở nhiệt độ phòng trung bình tích hợp sẵn là 25-30° C. Lưu ý tránh để sữa Herbalife F1 trên nóc tủ lạnh gần bếp nóng hoặc những nơi bụi bẩn.

Nên bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp, đậy kín nắp sữa sau khi sử dụng để tránh không khí bay vào nhằm đảm bảo thành phần dinh dưỡng của sữa và hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào bên trong làm xáo trộn cấu trúc dinh dưỡng của sữa.

Giới thiệu các dòng sản phẩm của Herbalife

Các sản phẩm Herbalife ngày càng đa dạng, hiện nay đang có nhiều dòng sản phẩm khác nhau, được phân ra các nhóm chính:

• Dòng sản phẩm giúp kiểm soát cân nặng: Sữa Herbalife F1, Vitamin F2, bột Protein Herbalife F3 và trà thảo mộc cô đặc Herbalife điều chỉnh cân nặng tốt nhất hiện nay.
• Dòng hỗ trợ tim mạch: Niteworks Herbalife cho bạn trái tim khỏe mạnh.
• Dòng bổ sung Canxi, cải thiện xương khớp: Xtra-Cal Herbalife , Joint Support Herbalife.
• Dòng sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa: Nước lô hội thảo mộc cô đặc Herbalife Aloe.

Hướng dẫn sử dụng các dòng sản phẩm Herbalife 

Cách làm Shake

• Lắc nhẹ hộp trước khi sử dụng.
• Pha hoặc khuấy 2 thìa sữa Herbalife F1 với khoảng 240ml nước ấm ( không pha với nước nóng trên 40 độ C ) hoặc sữa đậu nành không đường (ít đường), sữa tươi không béo, hoặc thêm 28g trái cây tùy thích,…
• Cho thêm đạm PPP (Protein) vào. Nữ: 1-2 muỗng gạt hoặc hơn. Nam: 1-3 muỗng gạt hoặc hơn. Giúp kiểm soát cơn đói, tạo săn chắc cơ bắp nên có thể thêm bớt tùy ý.

Chế độ giảm cân: Uống 2 Shake / ngày thay thế hay bữa ăn sáng và tối, bữa ăn chính còn lại ăn đầy đủ trứng, thịt, cá, rau,… Giảm đường, dầu mỡ, tinh bột như cơm bún, mì , bánh mì,… Uống bổ sung Vitamin 1 viên / lần / 3 lần / ngày. Nên uống kèm Trà thảo mộc cô đặc Herbalife để tăng nhanh hiệu quả. 

Chế độ giữ cân: Chỉ cần 1 Shake / ngày thay thế 1 bữa ăn sáng, 2 bữa chính còn lại ăn đầy đủ trứng, thịt, cá, rau,… Giảm đường, dầu mỡ, tinh bột như cơm bún, mì , bánh mì,… Uống bổ sung Vitamin 1 viên / lần / 3 lần / ngày.

Chế độ tăng cân: Uống 3 Shake / ngày sau 3 bữa ăn chính đầy đủ chất dinh dưỡng trứng, thịt, cá, rau,…Uống bổ sung Vitamin 1 viên / lần / 3 lần / ngày. Có thể uống kèm thực phẩm bổ sung hỗ trợ tiêu hóa Lô Hội Thảo Mộc Herbalife để tăng nhanh hiệu quả.

Herbalife hỗ trợ bệnh tim mạch, mỡ máu, huyết áp, rối loạn tiền đình tối ưu

• Dùng bữa sáng lành mạnh với sữa Herbalife F1.
• Niteworks: 1 muỗng dùng với 100ml nước lọc uống sáng và 21 giờ tối.
• Herbalifeline: sáng 1 viên; chiều 1 viên 
• Trà thảo mộc cô đặc: Pha 1/2 thìa trà (có thể thêm hoặc bớt tùy nhu cầu) dùng với 180 – 240 ml nước ấm hoặc lạnh. Sử dụng 1-3 lần hằng ngày. Hoặc bạn có thể pha 2 muỗng đuôi thìa nhựa hoặc 1 muỗng ăn sữa chua uống với 1,5 lít – 2 lít nước, uống thay nước trong ngày.

Chú ý: Giảm thuốc huyết áp, thuốc tim dần dần khi nào kiểm soát được được huyết áp, tim mạch thì không phải dùng thuốc huyết áp, tim.

Herbalife hỗ trợ xương khớp

•  Dùng bữa sáng lành mạnh với sữa Herbalife (F1).
•  Canxi Xtra-Cal Herbalife: sáng 1 viên , chiều 1 viên.
•  Joint Support Herbalife : sáng 1 viên, chiều 1 viên

Herbalife hỗ trợ tiêu hóa

• Ta pha 1 thìa xơ Herbalife Active Fiber Complex với 240 ml nước. Dùng 1-2 lần/ ngày.
• Dùng với nước lô hội thảo mộc cô đặc Herbalife Aloe (lắc đều sản phẩm trước khi sử dụng). Pha 15ml sản phẩm với 120ml nước, uống mỗi ngày.

Thực phẩm cho người bệnh tiểu đường

Uống sữa Herbalife (F1) như trên thay thế bữa sáng, bữa tối, kết hợp dùng với Nite-works để phòng biến chứng (khuyên dùng: với người có điều kiện nên dùng kết hợp với Herbalifeline, Vitamin(F2) để đạt hiệu quả tốt nhất ).

Herbalife chống lõa hóa hiệu quả

Pha 2 thìa sữa Herbalife F1 và 2 thì cà phê (10g) sản phẩm Beauty Powder Drink với 120 – 240 ml nước ấm hoặc nước trái cây tùy thích.

Dùng kết hợp 1 viên Multivitamin sau mỗi bữa ăn lành mạnh hằng ngày.

Herbalife hỗ trợ cho bệnh nhân ung thư

Dùng Cell Activator, Cell-U-Loss có tác dụng chống nhiễm độc tế bào, chống gốc tự do, oxy hóa tế bào, làm đẹp da có hiệu quả phòng ngừa ung thư, sáng uống 1 viên, chiều uống 1 viên, để đạt hiệu quả tốt nhất nên dùng thêm với sữa Herbalife F1, Vitamin Herbalife F2.

Chú ý: Tất cả các sản phẩm của Herbalife đều không phải là thuốc, nên tuyệt đối an toàn cho người sử dụng.

Thực phẩm chức năng chỉ dùng để hỗ trợ điều trị cái gốc của bệnh tật, còn thuốc là chữa trị cái ngọn, vì vậy người sử dụng nên dùng kết hợp sao cho để đạt hiệu quả.

Kết luận 

Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp cách sử dụng và bảo quản Herbalife dựa trên ý kiến ​​của các bác sĩ và người tiêu dùng, mong nó giúp ích được cho bạn.

Lưu ý: Hiện nay trên thị thường có nhiều sản phẩm hỗn hợp dinh dưỡng Herbalife nhái, giả, kém chất lượng. Quý khách nên hết sức lưu ý khi cân nhắc mua để đảm bảo sức khỏe cho gia đình và chính bản thân. Bạn có thể tham khảo sản phẩm chính hãng của Herbalife tại https://khoetunhien24h.com/sua-herbalife-f1-bua-an-dinh-duong-lanh-manh/ để tránh mua hàng kém chất lượng. 

Xem thêm: Uống Protein của Amway có hại cho cơ thể không