0
Sản phẩm mới thêm
Trang chủ Tin tức Đột quỵ não -Những điều cần biết

Đột quỵ não -Những điều cần biết

Trên thế giới một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đó chính là do đột quỵ . Số người tử vong do đột quỵ đã ở mức báo động , trung bình cứ 3 phút lại có 1 người  . Chính vì vậy hãy cùng Cungmua123 tìm hiểu :”  Đột quỵ là gì? ” và ”  Đột quỵ  gồm những dấu hiệu gì? ” nhé !

1. Đột quỵ là gì?

Hay còn có một tên gọi khác là tai biến mạch máu não. Nguyên nhân là do quá trình tuần hoàn máu não bị đứt quãng hoặc không đủ cung cấp khiến não bộ bị thiếu oxy, thiếu dinh dưỡng để nuôi các tế bào khiến cho não bộ bị tổn thương nghiêm trọng . Các tế bào não sẽ bắt đầu chết đi chỉ trong vòng vài phút nếu như nó không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết .

Chính vì vậy , nếu không được cấp cứu ngay lập tức,số lượng tế bào não chết càng nhiều khi thời gian kéo dài càng lâu khiến  người bị đột quỵ có thể tử vong nhanh chóng . Sau cơn đột quỵ ,hầu hết những người sống sót  đều bị ảnh hưởng lớn tới khả năng tư duy và vận động của cơ thể, mắc các di chứng như: mất ngôn ngữ, tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể,thị giác suy giảm , rối loạn cảm xúc, …sức khỏe suy yếu trầm trọng,

tac mach mau gay dot quy
Sự bất ổn của tuần hoàn máu não là nguyên nhân gây đột quỵ

Đột quỵ có 2 loại : đột quỵ do xuất huyết  và đột quỵ do thiếu máu

  • Đột quỵ do thiếu máu cục bộ:  Nguyên nhân là vì động mạch máu bị tắc nghẽn do các cục máu đông cản trở quá trình máu lưu thông lên não. Tổng số người bị đột quỵ do nguyên nhân này chiếm 85% tổng số các ca trên toàn thế giới.
  • Đột quỵ do xuất huyết:  là khi mạch máu đến não  đột ngột bị vỡ do thành động mạch mỏng yếu hoặc xuất hiện các vết rạn nứt, rò rỉ dẫn tới máu chảy ồ ạt gây xuất huyết não.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể gặp phải cơn đột quỵ nhỏ khi mà  dòng máu cung cấp cho não bộ bị giảm thoáng qua, tạm thời . Trường hợp này cũng có diễn ra các triệu chứng của đột quỵ nhưng chỉ xuất hiện trong thời gian rất ngắn ( chỉ khoảng vài phút) . Đây là một dấu hiệu cảnh báo mà người bệnh cần lưu ý, vì nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra vào bất cứ thời điểm nào .

2. Những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ :

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ đó là : các yếu tố không thể thay đổi và các yếu tố bệnh lý.

2.1. Các yếu tố không thể thay đổi

  • Tuổi tác: Đột quỵ không loại trừ bất cứ ai. Tuy nhiên, người trẻ có nguy cơ đột quỵ ít hơn  so với người già . Từ độ tuổi 55 trở lên , nguy cơ bị đột quỵ lại tăng lên gấp đôi sau mỗi lần thêm 10 năm tuổi .
  • Giới tính: Nữ giới có nguy cơ bị đột quỵ không bằng nam giới
  • Tiền sử gia đình:  Bạn sẽ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người bình thường, nếu như trong gia đình bạn có người từng bị đột quỵ
  • Chủng tộc: so với người da trắng thì Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ tai biến mạch máu não gần gấp đôi .

2.2. Các yếu tố bệnh lý

  • Tiền sử đột quỵ: Người có tiền sử bị tai biến mạch máu não có nguy cơ cao bị thêm những lần tiếp theo, đặc biệt là vài tháng đầu sau khi bị lần thứ 1. Nguy cơ này sẽ giảm dần theo thời gian ( kéo dài khoảng 5 năm) .
  • Đái tháo đường: Những người  có các triệu chứng bệnh lý liên quan đến tiểu đường thường có nguy cơ bị đột ngụy hơn những người bình thường .
  • Bệnh tim mạch: Các bệnh nhân về tim mạch cũng có nguy cơ tai biến mạch máu não cao hẳn hơn người bình thường
  • Cao huyết áp: Việc gia tăng áp lực lên thành động mạch của những ngưới cao huyết áp , theo thời gian sẽ làm thành động mạch mỏng đi, rạn nứt dẫn đến vỡ mạch máu và xuất huyết não. Ngoài ra, Huyết áp cao còn tạo điều kiện tạo thành các cục máu đông làm quá trình tuần hoàn máu não bị cản trở . Chính vì vậy việc đo huyết áp thường xuyên là một trong những giải pháp để phát hiện nguyên nhân đột quỵ sớm.
  • Mỡ máu: Nếu như chất béo trong máu có hàm lượng cao sẽ tích tụ trên thành động mạch, làm hẹp động mạch khiến các mạch máu não bị tắc nghẽn .
  • Thừa cân, béo phì: Chính vì những người béo phì có hàm lượng chelestron trong máu cực kì cao và thường mắc các bệnh lý : tim mạch, mỡ máu, huyết áp cao nên càng tăng khả năng tai biến mạch máu não .
  • Hút thuốc: khói thuốc ngoài việc gây hại cho phổi , làm tăng huyết áp do tạo áp lực bắt tim làm việc nhiều hơn . Thì nó còn khiến cho thành mạch máu bị tổn thương , xơ cứng động mạch . Chính vì thế những người hay hút thuốc có khả năng bị đột quỵ gấp 2 lần người khỏe mạnh ko hút thuốc .
  • Lối sống không lành mạnh: Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ là lối sống không hoa học, lười vận động hay thức khuya, tăm muộn vào ban đêm , ăn uống không đúng bữa, không đủ chất …….

Đặc biệt , Việc sử dụng các chất kích thích, uống rượu quá nhiều là con đường dẫn đến đột quỵ nhanh nhất .

3. Dấu hiệu đột quỵ

Các triệu chứng đột quỵ diễn biến rất nhanh xuất hiện rồi biến mất, lặp đi lặp lại nhiều lần, như :

  • Cơ thể đột nhiên không còn sức lực ,mệt mỏi, cảm thấy tê cứng mặt hoặc một nửa mặt, khuôn miệng cười bị méo .
  • Tê liệt một bên cơ thể , cử động khó hoặc không thể cử động các chi . Không thể nâng hai cánh tay qua đầu cùng một lúc là biểu hiện đột quỵ chính xác nhất .
  • Nói không rõ chữ  , khó phát âm, nói ngọng bất thường , bị dính chữ . Bạn có thể kiểm tra bằng cách nói một câu đơn giản để họ nhắc lại, nếu người đó không thể thì đồng nghĩa là họ đang có nguy cơ tai biến rồi .
  • Người đột ngột mất thăng bằng , chóng mặt, hoa mắt, không phối hợp được hoạt động của các chi cùng một lúc.
  • Mắt mờ, thị lực giảm, không nhìn rõ
  • Hay bị đau đầu , có lúc đau đầu dữ dội, cơn đau đầu đến rất nhanh, có thể kèm theo cảm giác buồn nôn hoặc nôn .
dau hieu dot quy fast

Dấu hiệu đột quỵ sẽ được biểu hiện khác nhau tùy thể trạng sức khỏe của mỗi người  . Ngoài ra, đôi khi người bệnh chủ quan không để ý những triệu chứng thiếu máu não giống hệt với tai biến mạch máu não thoáng qua chỉ  trong vài phút .Những cơn thiếu máu não thoáng qua chính là tín hiệu cảnh báo một người có nguy cơ sắp bị đột quỵ có thể  là trong vòng vài ngày hoặc một tháng sắp tới.

Những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ có thể đến và qua đi rất nhanh . Vì vậy bạn cần lắng nghe cơ thể, chủ động đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được thăm khám khi thấy các dấu hiệu trên xuất hiện . 60 phút là ” Thời gian vàng ” cho bệnh đột quỵ là 60 phút, mỗi phút qua đi, mức độ tổn thương của hệ thần kinh càng nghiêm trọng.

4. Các giải pháp phòng tránh đột quỵ

4.1. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Yếu tố quan trọng quyết định hình thành các bệnh lý như : đái tháo đường, tim mạch , mỡ máu dẫn tới nguy cơ đột quỵ là chế độ dinh dưỡng . Chính vì vậy việc ăn uống khoa học  là cách phòng tránh đột quỵ vô hiệu quả.

  • Ăn nhiều các loại đậu, rau củ quả, ngũ cốc …
  • Hạn chế ăn các thực phẩm thịt đỏ , ăn nhiều thịt trắng, trứng, hải sản….để bổ sung protein cho cơ thể,
  • Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều chelestorol, chất béo, thức ăn nhanh, đồ chiên xào,
  • Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đường, đồ ngọt……
  • Uống nhiều nước trái cây, nước lọc, sữa đậu nành…

Ngoài ra bạn có thể bổ sung dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên giúp cung cấp cho bạn lượng vitamin và khoáng chất đầy đủ nhất cho bạn một cơ thể khỏe khoắn .

Nutrilite-Daily

Thực Phẩm BVSK Vitamin & khoáng chất hàng ngày Nutrilite Daily

4.2. Tập thể dục thể thao hàng ngày

Tăng cường vận động thể lực giúp hỗ trợ lưu thông máu trong cơ thể,giúp tim khỏe mạnh , nâng cao sức khỏe . Tập thể dục ít nhất 4 lần/ tuần  và khoảng 30 phút/ ngày, sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch  dẫn đến tai biến mạch máu não.

4.3. Giữ ấm cơ thể

 Trong thời điểm giao mùa ,đặc biệt là với người lớn tuổi cần giữ cơ thể luôn ấm, và khỏe mạnh , vì nếu bị nhiễm lạnh có thể khiến huyết áp tăng,  dẫn đến tăng áp lực làm cho vỡ các mạch máu

4.4. Không hút thuốc lá

Hút là là một trong những nguy cơ làm tăng khả năng bị đột quỵ. Ngoài việc gây hại cho  bản thân và ảnh hưởng đến sức khỏe của  những người xung quanh khác .. Hút thuốc là còn là nguyên nhân khiến nguy cơ đột quỵ xảy ra cao hơn . Trong vòng từ 2 – 5 năm nếu bỏ thuốc lá,  thì khả năng bị đột quỵ so với những người chưa bao giờ hút thuốc là như nhau .

4.5.Định kỳ kiểm tra sức khỏe

Các yếu tố gây đột quỵ sẽ sớm được phát hiện nếu như bạn chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ và từ đó có những phương pháp can thiệp một cạc chủ động để tránh đột quỵ hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm các sản phẩm dinh dưỡng TẠI ĐÂY !

Về đầu trang