0
Sản phẩm mới thêm
Trang chủ Tin tức Bí quyết để có đôi mắt sáng đầy tự tin

Bí quyết để có đôi mắt sáng đầy tự tin

Một đôi mắt sáng sẽ khiến bạn thêm phần tự tin cũng như cuốn hút được người đối diện mang đến hiệu quả khá tốt trong giao tiếp cũng đàm phán công việc. Tuy nhiên, bạn lại quá bận rộn với công việc mà đôi khi quên mất việc phải chăm sóc mắt. Đừng lo lắng, hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu một số mẹo chăm sóc cực hay dưới đây.

Tạo thói quen ngủ sớm

Một ngày có 24 tiếng trong đó có 8 tiếng để ngủ vào buổi tối để giúp cho cơ thể có được cảm giác thoải mái cũng như hỗ trợ bộ não hoàn thiện và cân bằng hơn. Hiện nay, mọi người đang có thói quen thức khuya vào ban đêm khiến cho đôi mắt thâm quầng và xuất hiện bọng mắt mang đến cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống.

đôi mắt khỏe mạnh

Giấc ngủ rất quan trọng với đôi mắt

Chính vì thế, lời khuyên dành cho bạn đã hãy tập thói quen đi ngủ trước 11 giờ và thức dậy sớm để bộ não có điều kiện phát triển tốt nhất cũng như giúp cho đôi mắt luôn được rạng rỡ và tự tin hơn.

Dưỡng da vùng mắt

Đôi mắt thể hiện được thần thái cũng như tuổi tác của người phụ nữ do đó cần được chăm sóc tỉ mỉ và chu đáo nhất. Bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm dưỡng mắt có lượng vitamin K cao vì nó giúp hạn chế các vết thâm quầng mắt hiệu quả.

dùng kem dưỡng đôi mắt sáng

Sử dụng kem dưỡng mắt thường xuyên

Do đặc điểm vùng da mắt khá mỏng nên khi chăm sóc bạn nên dùng 2 ngón tay áp út xoat một lượng kem dưỡng vừa đủ xoay tròn để làm tan bọng mắt cũng như quầng thâm để có được đôi mắt sáng.

Đắp mặt nạ cho mắt

Khi mắt của bạn có dấu hiệu bị sưng hoặc thâm quầng sẽ thể hiện sự mệt mỏi và khi đó bạn có thể đắp mặt nạ để mang đến sự tươi mới cho khung cửa sổ tâm hồn của mình.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản chỉ cần sử dụng 2 miếng dưa leo mỏng đắp lên mắt khoảng 10 đến 15 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng những nguyên liệu khác như: túi trà lạnh, khoai tây, … 

đôi mắt sáng và tinh anh hơn

Sử dụng các phương pháp đắp mặt nạ đơn giản

Ngoài ra, nếu bạn muốn giảm tình trạng mắt sưng húp thì có thể dùng khăn khô bọc đá rồi lăn quanh mắt. Với những cách đơn giản này thì bạn nên thực hiện thường xuyên 2 lần 1 tuần để có được một đôi mắt long lanh, đầy cuốn hút.

Uống nhiều nước và chế độ ăn uống phù hợp

Có thể bạn không biết rằng chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng khá nhiều đến đôi mắt. Trước tiên, bạn cần phải uống nhiều nước để đôi mắt không bao giờ trông khô cũng như xuất hiện bọng mắt.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần bổ sung thêm dưỡng chất, vitamin A và K từ các thực phẩm như rau củ hoặc trái cây để giữ cho đôi mắt của bạn thật sự khỏe mạnh và tươi sáng. Cà rốt, khoai lang, dưa hấu là những thực phẩm có chứa khá nhiều vitamin A. Còn nếu bạn muốn bổ sung vitamin K thì nên sử dụng bắp cải, dầu ô liu, …

đôi mắt sáng

Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho đôi mắt sáng

Thêm vào đó, các axit béo omega 3 cho đôi mắt sáng khỏe có nhiều nhất trong cá hồi và các loại hạt. Bạn cũng có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng multi carotene amway mang đến sức khỏe toàn diện cho đôi mắt.

Mong rằng với những thông tin trên đây sẽ giúp bạn đọc có được thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc đôi mắt sáng và tinh anh hơn để có được hiệu quả công việc tốt nhất.

Xem thêm các sản phẩm tại Cùng Mua 123

Về đầu trang